الإعجاز العلميّ في الصِّيامأخي المس

الإعجاز العلميّ في الصِّيامأخي المسلم ... أختي المسلمة
نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك، أعاده الله على أمّة محمَّدٍ -صلّى الله عليه وسلم خير الأمم- بالنّصر والعزّ والتّمكين.... وبعد:

فينبغي للمسلم أن يعلم أنَّ الصّيام هو: ركن من أركان الإسلام الخمسة.
ونحاول في هذه المطوية أن نتلمس: بعض الحكم الرَّبانيَّة...
والفوائد الصِّحيِّة لهذا الرُّكن العظيم.
أولًا: تعريف الصِّيام

الصِّيام هو الامتناع عن الأكل والشُّرب مدَّةً زمنيةً معينةً.

ثانيًا: تاريخ الصِّيام

جاءت جميع الشَّرائع السَّماويَّة بفريضة الصَّيام منذ آدم -صلّى الله عليه وسلّم- وحتَّى نبيِّنا محمّدٍ -صلّى الله عليه وسلّم-، مرورًا باليهوديَّة والنَّصرانيَّة.. قال -تعالى-: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} [البقرة: 183].

ثالثًا: الصَّيام في العصور التَّاريخيَّة

مارس المصريون القدماء، والهنود، والبراهمة، والبوذيُّون، وغيرهم، أنواعًا متعددةً من الصِّيام.. وفي عهد البطالسة كان أطباء الإسكندرية ينصحون مرضاهم بالجوع تعجيلًا للشِّفاء...!!، ولجأ إليه أطباء اليونان لمعالجة الكثير من الأمراض الّتي استعصت على الشّفاء (كما ينصح به أطباء العصر الحديث).

رابعًا: أهمية الصِّيام بالنِّسبة للإنسان

من المعلوم أن المعدة هي من الأعضاء الّتي تعمل طوال العام بلا كللٍ ولا مللٍ..!!
لذلك فهي تحتاج إلى راحةٍ من حينٍ لآخر، و إلا أصابها المرض، ولذلك فقد منحها الاستلام أيَّامًا معدودةً من كلِّ عامٍ وهو (شهر رمضان المبارك)؛ ليصوم فيه المسلم، فتهدأ معدته وتستريح من عناء أحد عشر شهرًا كاملةً.

يقول الأطباء:
يدخل إلى جسم الإنسان في فترة حياته:
أولًا: أكثر من مائتي كيلو غرام من المعادن والمواد السَّامَّة.. من خلال الماء الّذي يشربه (فقط)...!!!

ثانيًا: كما يدخل من خلال الهواء الّذي يستنشقه عدة كيلوغرامات من المواد السَّامَّة مثل: أكاسيد الكربون والرَّصاص والكبريت ... الخ.
وهذه السُّموم الّتي تتراكم خلال حياة الإنسان لا يمكن للجسم إزالة آثارها إلا بالصِّيام، فيتفرغ الجسم لصيانة وتنظيف الخلايا بشكلٍ فعال، وذلك عن طريق تدمير الخلايا الضَّعيفة، وتوليد خلايا قويّة وسليمة...!!!
فالصَّوم نعمةٌ عظيمةٌ من نعم الله -تعالى-، قال -عزّ وجلّ-: {وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ} [البقرة:184].

فائدة:

الإنسان يصوم...!! الحيوان يصوم..!! النَّبات يصوم..!!

لقد تبين لعلماء الطّبيعة ، أنَّ جميع الكائنات الحية تمارس نوعًا من الصِّيام كالإنسان تمامًا، فالأفعى والدُّب القطبيّ علـى سبيل المثال، يمتنعان عن الطَّعام والشَّراب لمدة 6 شهور تقريبًا (فترة السُّبات الشتويّ)، وكذلك فإنَّ النَّباتات، والأزهار، والأشجار، والغابات بحاجة إلى قطع أو تقليل الغذاء عنها من المياه والأسمدة -فترةً معينةً- (في فترة الجفاف وانقطاع الأمطار )، كي تنمو، وتقوى... وتزدهر... وإلا تلفت...
يا سبحان الله..!!

خامسًا: شهادة الأطباء في أهمية الصِّيام

كتب الطَّبيب السُّويسريّ (بارسيلوس): "أنَّ فائدة الصَّوم في العلاج تفوق مرّات ومرّات استخدام الأدوية المختلفة"...!!!

أما (فينيامين) الأستاذ في جامعة موسكو، فقد كتب يقول : "أنَّ الإنسان تعاف نفسه الطّعام وترفضه في بعض الأحيان...وكأنَّها بذلك تفرض على نفسها الصِّيام الإجباريّ كي تستريح المعدة وترتاح"...!!

كما أكد البروفسور (بيلوي) في كتابه (الجوع من أجل الصِّحة عام 1976): "أنَّ على كلّ إنسانٍ -وخاصّةً- سكان المدن الكبرى، أن يمارسوا الصَّوم بالامتناع عن الطَّعام لمدة (3 - 4 أسابيع) كلّ سنةٍ، كي يتمتعوا بالصّحة الكاملة طيلة حياتهم..!!

ملاحظة:

تأمل -أخي الحبيب- مدّة هذه الوصية، وكم هي مطابقة لفريضة الصَّيام في شهر رمضان المبارك.

سادسًا: بعض فوائد الصِّيام

اكتشف العلم الحديث أن للصيام فوائد صحيَّةً مدهشةً، بخلاف ما كان يعتقد في الماضي أنَّ هذه الفوائد مقصورة على الجوانب الرُّوحية (من الأجر والثواب فقط...)، منها على سبيل المثال:

1- الصِّيام والسُّمنة:

يودي الإفراط في تناول الطَّعام والشّراب -غالبًا- إلى زيادة الوزن، وينتج عن ذلك مضاعفات خطيرة مثل: ارتفاع ضغط الدَّم، تصلب الشَّرايين، أمراض الكبد ، أمراض المفاصل، السُّكر.. الخ.
وينصح الأطباء كل من يرغب في إنقاص وزنه، أن يتبع نظامًا معينًا في الغذاء، خلاصته الامتناع عن الطَّعام والشَّراب فترة من الزذَمن، حتى يتسنى للجسم حرق المخزونات الزَّائدة ، للقضاء على السُّمنة.. وهذا هو ما يحققه الصَّوم فهو: العلاج لكلِّ هذه الأمراض بإذن الله -عزّ وجلّ-.

2- الصِّيام والأمراض الباطنية:

يفيد الصّوم في علاج الاضطرابات المزمنة للأمعاء، وذلك نظرًا لاستراحة الجهاز الهضميّ أثناء ساعات النَّهار، وهذا بدوره يعطي للأمعاء فرصة للتَّخلص من السُّموم والفضلات المتراكمة فيها..!!
فالصّيام يعتبر من أفضل الوسائل لتطهير الأمعاء... الله أكبر..!!!

3- الصَّوم يخفض الشَّهوة الجنسيَّة

إنَّ إنتاج الهرمون الجنسيّ يكاد يكون معدومًا أثناء الصَّوم، وهذا ما حدثنا عنه الحبيب الأعظم نبيُّنا -صلّى الله عليه وسلّم- بقوله: «يا معشر الشَّباب! من استطاع منكم الباءة فليتزوج. فإنَّه أغضّ للبصر، وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصّوم؛ فإنَّه له وجاء» [متفق عليه واللفظ لمسلم 1400].
(والوجاء هو رض عروق البيضتين، فيكون شبيهًا بالخصاء)... وفي هذه الكلمة، حقيقةٌ علميةٌ باهرةٌ، لانخفاض شهوة الصّائم الجنسيَّة، بسبب انخفاض هرمون الجنس عنده حتى الحدود الدُّنيا (إذا استمر الصَّوم)، وهذا ما أثبته العلم... حقًّا إنَّه رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-.

4- الصّوم مفيدٌ حتى لمدمني المخدرات والتَّدخين!!

من المعلوم أنَّ الجسم يدمر الخلايا المريضة ومنها المدمنة أثناء الصّوم، ويولد خلايا سليمةً وقويّةً... وبالنَّس

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Alsiamakhi มุสลิมปะปน น้องสาวมุสลิมเราแสดงความยินดีกับคุณ ด้วยฎอนศักดิ์สิทธิ์ อัลลอฮเพื่อประชาชาติรเซียเป็นชัยชนะของประชาชาติที่ดี และความภาคภูมิใจ และเสริมสร้างศักยภาพ และหลังจาก:มุสลิมที่ควรทราบว่า การถือศีลอด: มุมของหลักการของศาสนาอิสลามลองนี้เลื่อนการค้นหา: พาเทอร์นอสเทอร์บางและประโยชน์ของมุมนี้ดีแรก: นิยามศีล หมายถึงถือศีลอดงดอาหาร และเครื่องดื่มระยะเวลาII: ประวัติของการถือศีลอดทั้งหมดพระเจ้าบังคับถือศีลอดตั้งแต่ Adam-นบี- และแม้กระทั่งเรานบีเป็นเขาผ่านศาสนายูดายและศาสนาคริสต์ เขากล่าวว่า: {o ที่เชื่อว่าการถือศีลอดหนังสือคุณเขียนเกี่ยวกับผู้ก่อนน้ำพุ} [baqarah: 183]III: การถือศีลอดในช่วงเวลาทางประวัติศาสตร์مارس المصريون القدماء، والهنود، والبراهمة، والبوذيُّون، وغيرهم، أنواعًا متعددةً من الصِّيام.. وفي عهد البطالسة كان أطباء الإسكندرية ينصحون مرضاهم بالجوع تعجيلًا للشِّفاء...!!، ولجأ إليه أطباء اليونان لمعالجة الكثير من الأمراض الّتي استعصت على الشّفاء (كما ينصح به أطباء العصر الحديث).رابعًا: أهمية الصِّيام بالنِّسبة للإنسانمن المعلوم أن المعدة هي من الأعضاء الّتي تعمل طوال العام بلا كللٍ ولا مللٍ..!!لذلك فهي تحتاج إلى راحةٍ من حينٍ لآخر، و إلا أصابها المرض، ولذلك فقد منحها الاستلام أيَّامًا معدودةً من كلِّ عامٍ وهو (شهر رمضان المبارك)؛ ليصوم فيه المسلم، فتهدأ معدته وتستريح من عناء أحد عشر شهرًا كاملةً.يقول الأطباء:يدخل إلى جسم الإنسان في فترة حياته:أولًا: أكثر من مائتي كيلو غرام من المعادن والمواد السَّامَّة.. من خلال الماء الّذي يشربه (فقط)...!!!ثانيًا: كما يدخل من خلال الهواء الّذي يستنشقه عدة كيلوغرامات من المواد السَّامَّة مثل: أكاسيد الكربون والرَّصاص والكبريت ... الخ. وهذه السُّموم الّتي تتراكم خلال حياة الإنسان لا يمكن للجسم إزالة آثارها إلا بالصِّيام، فيتفرغ الجسم لصيانة وتنظيف الخلايا بشكلٍ فعال، وذلك عن طريق تدمير الخلايا الضَّعيفة، وتوليد خلايا قويّة وسليمة...!!!فالصَّوم نعمةٌ عظيمةٌ من نعم الله -تعالى-، قال -عزّ وجلّ-: {وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ} [البقرة:184].فائدة:الإنسان يصوم...!! الحيوان يصوم..!! النَّبات يصوم..!!لقد تبين لعلماء الطّبيعة ، أنَّ جميع الكائنات الحية تمارس نوعًا من الصِّيام كالإنسان تمامًا، فالأفعى والدُّب القطبيّ علـى سبيل المثال، يمتنعان عن الطَّعام والشَّراب لمدة 6 شهور تقريبًا (فترة السُّبات الشتويّ)، وكذلك فإنَّ النَّباتات، والأزهار، والأشجار، والغابات بحاجة إلى قطع أو تقليل الغذاء عنها من المياه والأسمدة -فترةً معينةً- (في فترة الجفاف وانقطاع الأمطار )، كي تنمو، وتقوى... وتزدهر... وإلا تلفت...يا سبحان الله..!!خامسًا: شهادة الأطباء في أهمية الصِّيامكتب الطَّبيب السُّويسريّ (بارسيلوس): "أنَّ فائدة الصَّوم في العلاج تفوق مرّات ومرّات استخدام الأدوية المختلفة"...!!!أما (فينيامين) الأستاذ في جامعة موسكو، فقد كتب يقول : "أنَّ الإنسان تعاف نفسه الطّعام وترفضه في بعض الأحيان...وكأنَّها بذلك تفرض على نفسها الصِّيام الإجباريّ كي تستريح المعدة وترتاح"...!!كما أكد البروفسور (بيلوي) في كتابه (الجوع من أجل الصِّحة عام 1976): "أنَّ على كلّ إنسانٍ -وخاصّةً- سكان المدن الكبرى، أن يمارسوا الصَّوم بالامتناع عن الطَّعام لمدة (3 - 4 أسابيع) كلّ سنةٍ، كي يتمتعوا بالصّحة الكاملة طيلة حياتهم..!!ملاحظة: تأمل -أخي الحبيب- مدّة هذه الوصية، وكم هي مطابقة لفريضة الصَّيام في شهر رمضان المبارك.سادسًا: بعض فوائد الصِّياماكتشف العلم الحديث أن للصيام فوائد صحيَّةً مدهشةً، بخلاف ما كان يعتقد في الماضي أنَّ هذه الفوائد مقصورة على الجوانب الرُّوحية (من الأجر والثواب فقط...)، منها على سبيل المثال:1- الصِّيام والسُّمنة:يودي الإفراط في تناول الطَّعام والشّراب -غالبًا- إلى زيادة الوزن، وينتج عن ذلك مضاعفات خطيرة مثل: ارتفاع ضغط الدَّم، تصلب الشَّرايين، أمراض الكبد ، أمراض المفاصل، السُّكر.. الخ.وينصح الأطباء كل من يرغب في إنقاص وزنه، أن يتبع نظامًا معينًا في الغذاء، خلاصته الامتناع عن الطَّعام والشَّراب فترة من الزذَمن، حتى يتسنى للجسم حرق المخزونات الزَّائدة ، للقضاء على السُّمنة.. وهذا هو ما يحققه الصَّوم فهو: العلاج لكلِّ هذه الأمراض بإذن الله -عزّ وجلّ-.
2- الصِّيام والأمراض الباطنية:

يفيد الصّوم في علاج الاضطرابات المزمنة للأمعاء، وذلك نظرًا لاستراحة الجهاز الهضميّ أثناء ساعات النَّهار، وهذا بدوره يعطي للأمعاء فرصة للتَّخلص من السُّموم والفضلات المتراكمة فيها..!!
فالصّيام يعتبر من أفضل الوسائل لتطهير الأمعاء... الله أكبر..!!!

3- الصَّوم يخفض الشَّهوة الجنسيَّة

إنَّ إنتاج الهرمون الجنسيّ يكاد يكون معدومًا أثناء الصَّوم، وهذا ما حدثنا عنه الحبيب الأعظم نبيُّنا -صلّى الله عليه وسلّم- بقوله: «يا معشر الشَّباب! من استطاع منكم الباءة فليتزوج. فإنَّه أغضّ للبصر، وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصّوم؛ فإنَّه له وجاء» [متفق عليه واللفظ لمسلم 1400].
(والوجاء هو رض عروق البيضتين، فيكون شبيهًا بالخصاء)... وفي هذه الكلمة، حقيقةٌ علميةٌ باهرةٌ، لانخفاض شهوة الصّائم الجنسيَّة، بسبب انخفاض هرمون الجنس عنده حتى الحدود الدُّنيا (إذا استمر الصَّوم)، وهذا ما أثبته العلم... حقًّا إنَّه رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-.

4- الصّوم مفيدٌ حتى لمدمني المخدرات والتَّدخين!!

من المعلوم أنَّ الجسم يدمر الخلايا المريضة ومنها المدمنة أثناء الصّوم، ويولد خلايا سليمةً وقويّةً... وبالنَّس

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปาฏิหาริย์ทางวิทยาศาสตร์ใน มุสลิม Chiamokha ... น้องสาวของฉันมุสลิม
ขอแสดงความยินดีกับคุณโดย เดือนศักดิ์สิทธิ์ ของ รอมฎอนพระเจ้า ส่งมัน กลับไป ประเทศ ของ มูฮัมหมัดสันติภาพ จะ อยู่กับเขา ชัยชนะ Alomm- ที่ดีที่สุดและมีความสุขและเพิ่มขีดความสามารถ .... และหลัง: มัน ควรจะเป็นสำหรับ มุสลิมที่จะรู้ว่าการอดอาหารที่เป็น: เสาหลัก ของ ศาสนาอิสลาม ห้า. เรา จะ พยายามในใบปลิวที่ จะ รู้สึกบางพิพากษา ... และ . ประโยชน์ต่อสุขภาพของมุมที่ยิ่งใหญ่นี้เป็นครั้งแรก ที่ ความหมาย ของ การอดอาหาร , การถือศีลอดคือ การ ละเว้นจากการกินและดื่ม ระยะเวลาหนึ่ง ของ . และเวลาที่สอง ที่ ประวัติศาสตร์ ของ การอดอาหารมาทุกศาสนาภาระผูกพันสวรรค์ ของ การอดอาหารตั้งแต่อาดัมสงบสุข จะ อยู่กับ เมื่อเขาและแม้กระทั่ง สันติภาพศาสดามูฮัมหมัดจะขึ้นเขาผ่านยูดายและศาสนาคริสต์ .. เขากล่าวว่า ผู้ทรงอำนาจ: {โอ้บรรดาผู้ศรัทธาอดอาหาร! เป็น ยังกำหนดไว้สำหรับผู้ที่ก่อนที่คุณจะ ว่า ท่านทั้งหลายจะ ต้อง ระมัดระวัง} [อัล - Baqarah: 183]. ที่สาม: การอดอาหารใน ยุคประวัติศาสตร์มีนาคมชาวอียิปต์โบราณอินเดียและเศรษฐีชาวพุทธและอื่น ๆ หลายประเภทของการอดอาหาร .. ใน ยุค ของ Ptolemies เป็นแพทย์ซานเดรียให้คำแนะนำผู้ป่วยของพวกเขา ที่จะ เร่งความเร็วหิวของการรักษา ... !! และ resorted การแพทย์กรีซอยู่หลาย โรคที่ ได้ หลบหนีการรักษา ( เป็นไปตามคำ แพทย์ ยุคสมัยใหม่). ที่สี่: ความสำคัญ ของ การอดอาหารสำหรับมนุษย์มัน เป็น ที่รู้จักกันว่า กระเพาะอาหารเป็น หนึ่ง ของ สมาชิกที่ใช้งานทั่ว ปีอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย .. !! ดังนั้นพวกเขาจึงต้องหยุดพักเป็นครั้งคราวและมีเพียงล้มป่วยและดังนั้น มัน ได้รับ รับ ไม่กี่วันของทุกปี , A (รอมฎอน) ได้อย่างรวดเร็วที่ชาวมุสลิม Vtahedo กระเพาะอาหารและ ส่วนที่เหลือจาก ความเมื่อยล้า ของ เต็มสิบเดือน. หมอบอกว่าเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ใน ช่วงเวลา ของ ชีวิตของเขา: ครั้งแรก , มากกว่าสองร้อยกิโลกรัมของโลหะและสารพิษ . ผ่าน น้ำ เพื่อ ดื่ม (เท่านั้น) ... !!! สอง: เป็นผ่านเข้าสู่ อากาศสูดดม โดย หลายกิโลกรัมของสารพิษเช่นออกไซด์คาร์บอนตะกั่วและกำมะถัน ... ฯลฯสารพิษเหล่านี้ที่สะสมในช่วง ชีวิต ของ ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถ อย่างไรก็ตาม , การลบ ผลกระทบ ของ การอดอาหารร่างกาย Vitafrg สำหรับการบำรุงรักษาและการทำความสะอาด ของ เซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่าน การทำลาย ของ เซลล์ที่เปราะบางสร้าง แข็งแกร่งเซลล์ที่มีสุขภาพ ... !!! อดอาหารให้ศีลให้พรที่ดีจากพระเจ้าผู้ทรงอำนาจสรรเสริญและผู้ทรงกล่าวว่า: {และรวดเร็ว ใน ที่ดีที่สุด คุณถ้าคุณรู้} [อัล - . Baqarah: 184] ยูทิลิตี้: มนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว ... !! สัตว์อย่างรวดเร็ว .. !! พืชอย่างรวดเร็ว .. !! มันจะเปิด ออก นักวิทยาศาสตร์ธรรมชาติที่สิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้รับการฝึกฝน ชนิดของการอดอาหารอย่างสมบูรณ์เช่น มนุษย์ Valofy หมีขั้วโลกเช่นละเว้นจากอาหารและเครื่องดื่มประมาณหกเดือน ( ระยะเวลา ของ การจำศีลในฤดูหนาว) เช่นเดียวกับพืช, ดอกไม้, ต้นไม้ ป่าต้องตัดหรือลดอาหารของเธอจาก น้ำและปุ๋ย -fterh Maanh- (ในฤดูแล้งและระยะเวลาการหยุดชะงักฝน) ที่จะเติบโตและเสริมสร้าง ... และประสบความสำเร็จ ... และเพียงดึง ... โอ้พระผู้เป็นเจ้า !! .. ใบรับรองโวลต์ แพทย์ใน ความสำคัญ ของ การถือศีลอดแพทย์สวิสเขียน (เซโล): "ประโยชน์ ของ การถือศีลอดใน รักษาเกินดุลหลายครั้งและ ใช้ ของ ยาเสพติดต่างๆ" ... !!! (ที่ Viniamin) เป็น อาจารย์ที่มหาวิทยาลัยมอสโกเขาเขียนว่า: "การกู้คืน ของ อาหารของมนุษย์เอง ถูก ปฏิเสธ บางครั้ง ... เหมือนจะเรียกเก็บกับตัวเองได้รับคำสั่งกระเพาะอาหารการอดอาหารเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลาย " ... !! เขา ยังเน้นศาสตราจารย์ (Bilwi) ใน ของเขา หนังสือ (ความหิวเพื่อสุขภาพในปี 1976):" ที่มนุษย์ทุกคน -okhash- อาศัยอยู่ในเมือง ที่ดีในการฝึกการอดอาหาร จะ งดอาหารสำหรับ (3-4 สัปดาห์) ในแต่ละปี ใน การสั่งซื้อ ที่จะ เพลิดเพลินกับสุขภาพเต็มรูปแบบตลอดชีวิต .. !! หมายเหตุ: หวังระยะเวลา Alhabib- -okha ของ คำบัญชานี้เท่าไหร่ การจับคู่ของการถือศีลอดใน เดือนศักดิ์สิทธิ์ ของ เดือนรอมฎอน. พระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว บาง ส่วนของ ผลประโยชน์ ของการ ถือศีลอดค้นพบ โดย วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ที่อดอาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจขัด เพื่อ สิ่งที่เชื่อใน ที่ผ่านมาว่าผลประโยชน์เหล่านี้ จะถูก จำกัด ให้ ด้านจิตวิญญาณ (จาก รางวัลเท่านั้น ... ) รวมทั้งตัวอย่างเช่น: 1. การอดอาหารและโรคอ้วน: ฆ่าปริมาณที่มากเกินไป อาหารและเครื่องดื่ม -galba- ในการรับน้ำหนักและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่นความดันโลหิตสูงหลอดเลือดโรคตับโรค ของ ข้อต่อน้ำตาล .. ฯลฯ .. แพทย์แนะนำผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักให้ทำตาม ระบบอาหารบางอย่าง สรุปงดอาหารและเครื่องดื่มเป็นระยะเวลา Zzmn เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญสินค้าคงคลังส่วนเกินที่จะกำจัดโรคอ้วน .. นี้จะรู้ โดย การอดอาหารคือการรักษา ของ แต่ละ ของ โรคเหล่านี้ , พระประสงค์ของพระเจ้า , สดุดีและผู้ทรง. 2. การอดอาหารภายในและโรค: ประโยชน์ ของ การถือศีลอดใน รักษา ของ ความผิดปกติ เรื้อรังของ ลำไส้เนื่องจากจะทำลาย ระบบย่อยอาหารในช่วงเวลากลางวันและนี้ ใน การเปิดให้ ลำไส้ โอกาสที่จะกำจัดสารพิษและของเสียสะสมใน .. !! อดอาหารเป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาด ลำไส้ ... พระเจ้า เป็น ที่ดี .. !!! 3. การอดอาหารลดความใคร่การผลิต ของ ฮอร์โมนเพศ คือ เกือบจะไม่มี - มีอยู่ในช่วงการถือศีลอดและนี่ คือ สิ่งที่บอกเราเกี่ยวกับ คนรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ของ ความสงบสุขศาสดาของเราจะขึ้นเขา , พูดว่า: « O หนุ่ม คน ! ผู้ใด ในหมู่ คุณ Alabap Fletzoj มัน จะ ลดสายตาและรักษาความบริสุทธิ์และใครก็ตามที่ไม่สามารถได้อย่างรวดเร็วมันมา เพื่อ เขา» [ที่ตกลงและการออกเสียงของ มุสลิม 1400]. (และ รักษาเป็น บาดเจ็บ หลอดเลือดดำ ของ ไข่ที่คล้ายกันเพื่อ Bal_khasa) ... ในคำนี้ ความเป็นจริงทางวิทยาศาสตร์ที่น่าประทับใจเพื่อลด ความปรารถนา ของ การถือศีลอด สัญชาติเพราะ ของ ฮอร์โมนเพศต่ำมีข้อ จำกัด ที่ต่ำลง (ถ้า อย่างรวดเร็วอย่างต่อเนื่อง) และเรื่องนี้ได้รับการพิสูจน์ โดย วิทยาศาสตร์ ... มัน 's จริงๆ ของ Messenger ของ อัลลอสันติภาพพวกเขา. 4. การอดอาหาร เป็น ประโยชน์แม้ยาเสพติดและการสูบบุหรี่ !! มัน เป็น ที่รู้จักกันว่า ร่างกายทำลายเซลล์ ผู้ป่วยรวมทั้ง ติดยาเสพติดในช่วงการถือศีลอด จะ เกิดเซลล์ที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง ... และ Balenc